小麦をつかっていないグルテンフリーの食品ってどこで買えばいいの？どこに売ってるの？ってはじめは全然わからなかった、大人になってから小麦アレルギーになったnacoです。
グルテンフリーの食品ってスーパーやコンビニではなかなか見つけるのが大変ですよね。
わたしも小麦アレルギーになったばかりの頃、どこに行けば買えるのか全く分からなくて困りました。
でも、とってもいいスーパーがあるんです。
【スーパーマーケット成城石井】はグルテンフリーでとっても重要なパンやパスタも買えるので、行くと必ずまとめ買いをしています。
もくじ
スーパーマーケット成城石井はこんなお店
成城石井 名古屋駅広小路口店
スーパーマーケット成城石井は首都圏を中心に店舗を置く、ちょっと高級なスーパーです。
駅近くや、駅のテナント、ショッピングセンター内で見かけたことありませんか？
すごく小さい店舗から、広くて多くの食品の取り扱いがあるお店と様々です。
成城石井 名古屋太閤口店
成城石井のオリジナル商品もありますが、普通のスーパーで取り扱っていない商品や、海外の小麦不使用のグルテンフリー食品がたくさんあります。
成城石井で買えるグルテンフリーパン
成城石井では米粉や玄米粉のグルテンフリーのパンが買えます。
すこし大きめの店舗に行けば、数種類のグルテンフリーパンの取り扱いがありますよ。
タイナイの玄米食パンや玄米丸パンなど数種類
タイナイのおこめパン・玄米パン
トーストして食べるタイナイの玄米パン
タイナイの米粉パン・玄米パンは特定原材料28品目不使用で、28品目を持ち込まない専用の工場で作られているので小麦アレルギーでも安心して食べられます。
マイセンの玄米パン
マイセンの玄米パンは種類が豊富です。
食パンの形の玄米パンや玄米丸パン、アンパンもあります。
ほんのり甘くてふんわり
グルテンフリーのスイーツも買える
成城石井ではグルテンフリーのスイーツも買うことができます。
グルテンフリーのマドレーヌやバームクーヘン
パンの棚の近くにあるよ
ヌベールのグルテンフリーのバームクーヘンやマドレーヌは個包装になっているので、便利です。
しっとりしていておいしいですよ。
大豆と米粉のマフィン
わたしのオススメは大豆粉と米粉を使ったマフィンです。
ちょっとだけレンチンするとさらに美味しいよ
小麦不使用の2種類のマフィン
2種類の小麦不使用のマフィンがあります。
プリンや和スイーツも探してみてね
小麦不使用のグルテンフリーパスタとパスタソース
パスタソースもこんなにいっぱい 探すと、小麦をつかっていないソースもあるよ
パスタやパスタソースも何種類もあります。
グルテンフリーのスパゲッティやマカロニ、米粉の生パスタなどいろんな種類がありますよ。
グルテンフリーの麺もいろんな種類がある
グルテンフリーの小林生麺の生パスタ
めずらしい米粉の生麺です。
わたしのオススメは、小林生麺さんの米粉の生パスタです。
特定原材料27品目不使用の米粉や玄米粉の生麺はとってもおいしいです。
小林生麺さんはパスタだけじゃなく、ラーメンやうどんなどいろんな種類があって迷っちゃいます。
アルチェネロ有機グルテンフリースパゲティ
もう一つおすすめなのが、アルチェネロ有機グルテンフリースパゲティです。
こちらは乾麺ですが、一般的な小麦のスパゲティのような食感でわたしはいつも常備しています。
イタリア 産の有機とうもろこし粉と有機米粉のパスタです
グルテンフリーのビスケットやクッキーなどのお菓子
成城石井に行って楽しみなのが、お菓子を探すことです。
海外のグルテンフリーのクッキーやビスケットもとってもおいしいです。
ヌリア グルテンフリービスケット
スペイン産のこの米粉クッキーはサクサクで大好きです。
タイナイの玄米クッキー
わたしは野菜チップスもよく買います。
こんな野菜チップスもあります
珍しいポテトチップスや、野菜チップスもいろんな種類があります。
ナッツやポップコーンも種類が豊富
ナッツも好きでよく買います。
成城石井では他にもグルテンフリーのお菓子があります
成城石井では他にもグルテンフリーの調味料や食材が見つかるかも
小麦不使用の調味料も見つかりますよ
ライスペーパーやフォーなども買える。
米粉のアジアン食材も揃ってる
グルテンフリーの食品が買えるスーパー【成城石井】のまとめ
小麦アレルギーだったり、グルテンフリーをしはじめると、はじめはどこで買えばいいの？何買えばいいの？って不安ですよね。
わたしもはじめはそうでした。
成城石井へ行くと、最初はどこになにがあるのかわからないと思います。
グルテンフリーコーナーがあるわけでもないので、パンコーナーの棚にグルテンフリーのパンも並んでいるという感じです。
グルテンフリー表記もプライスカードにグルテンフリーと書いてあっても、そんなに目立つ感じではありません。
なので、パンコーナーに行って探してみる、パスタコーナーに行って探してみると見つかりますよ。
いちばん大変だけど、楽しいのがお菓子コーナーです。
お菓子コーナーは棚が広くて、グルテンフリー表記してなくても小麦不使用のお菓子がみつかるかもしれないっていうワクワクがあります。
外国のお菓子や、日本の見たことのないお菓子もいっぱいあります。
１つひとつてにとって、原材料を確認する。
この作業を延々やってしまうんです。
それが楽しい。時間を忘れてしまうんです。
もし、お近くに【スーパーマーケット成城石井】があったら、ぜひ行ってみてくださいね。
めちゃめちゃワクワクしますよ。
パスタもないことだし、わたしも久しぶりに行きたくなっちゃったなぁ。
