スタバで食べられる【グルテンフリー】まとめました

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スタバのコーヒーが大好きな小麦アレルギーのnacoです。

わたしはスタバに行くと、ドリンクはドリップコーヒーかソイラテです。

 

スタバに行って、ショーケースに入っているあの美味しそうなドーナツやスコーンを見ると、コーヒーのお供になにか食べた〜いってなりません?

もちろん、ドーナツもケーキもワッフルも小麦製品なので食べられませんよね。

 

でも意外にちょこっと食べる小麦をつかっていないおやつがあるんですよね。

 

そこで、小麦アレルギーでも食べられるスタバでちょっとつまめるグルテンフリーの食べ物をまとめてみました。

 

みんな大好きスターバックスコーヒーはどんなお店?

 

スタバはアメリカ発祥のコーヒーチェーン店で、日本だけでなくイギリスやアジア各地の世界30カ国に店舗を展開しています。

 

スターバックスコーヒー 名古屋 伏見 ATビル店

スターバックスコーヒー 名古屋 伏見 ATビル店

 

スターバックスコーヒーのメニューの表記方法は、独特でイタリア語や英語などが多く使用されているのが特徴です。

ドリンクのサイズもそれぞれS・M・Lサイズを「ショート」「トール」「グランテ」と呼んでいて、初めは注文するときにドキドキしちゃいますよね。

 

パソコンを開いて仕事をする人や、本を読んだり教科書を広げて勉強する学生さんもいて、店内はゆったりくつろげるお店の雰囲気です。

 

スタバのドリンクはグルテンフリー?

 

スタバのドリンクはすべてが小麦不使用なんでしょうか?

わたしは、「ドリップコーヒー」か「ソイラテ」か、たま〜に「ほうじ茶ティラテ」しか飲まないのでこの3点は小麦を使っていないのは知っています。

 

でも、他のドリンクは?フラペチーノは?全部がグルテンフリーなのか気になったので調べてみました。

  • ドリップコーヒー
  • エスプレッソ
  • ディカフェ
  • ラテ
  • モカ
  • キャラメルマキアート
  • ココア
  • ホットチョコレート
  • ミルク
  • ティ

全てのドリンクはグルテンフリーでした。

フラペチーノのトッピング【チョコレートチップ】は小麦入り

 

気になったのが、フラペチーノです。

フラペチーノではこの2つに小麦入り表示がありました。

  • ダークモカチップフラペチーノ
  • ダークモカチップクリームフラペチーノ
 

出典:スタバHP

 

その小麦の原因はトッピングの【チョコレートチップ】でした。

【チョコレートチップ】はフラペチーノの中に砕いて入っています。

 

フラペチーノのトッピングは無料で増量や、プラス50円で追加したりもできるのでカスタマイズする人も多いんじゃないでしょうか?

 

グルテンフリーのフラペチーノにするには、【チョコチップ】は避けましょう。

 

チョコレート好きさんは【チョコレートシロップ】なら小麦がつかわれていませんよ。

 

プリン

 

スターバックスのプリンは期間限定の味や 容器のデザインが可愛くて大人気です!

新しい味がどんどん出るので、断言するのは難しいですが基本小麦不使用です。

スターバックスのプリン

プライスカードにアレルギー表示があります

 

naco
プリンの種類によっては、卵をつかっていないプリンもあるから、気になる人はプライスカードをチェックしてみてね。

 

チョコレートバー

naco
チョコレートバーっておしゃれなネーミングだけど、板チョコだよね。
kuma
チョコレート味とストロベリー味の2種類あるよ。 どっちも小麦不使用だよ。
スターバックスのチョコレートバー

ストロベリーも小麦不使用です

ポテトチップス

ちょっと厚みのあるカリカリした食感のシンプルなポテトチップスです。

味がシーソルトとブラックペッパーの2種類ありますが、小麦不使用はシーソルトだけです。

スタバのポテトチップス

小麦不使用は「シーソルト」だけ

 

抹茶ナッツ・メープルナッツ

スタバの抹茶ナッツ

ピーカンナッツ・クルミ・アーモンドがキャンディーコーティングされていて、その上から抹茶パウダーをまとっています。

コーヒーにぴったり。

 

マシュマロカフェモカ

一口サイズのマシュマロをホワイトチョコレートでコーティングし、仕上げにコーヒーパウダーとココアパウダーをまぶして仕上げてあります。

スタバ マシュマロ

パッケージが可愛い

スターバックスコーヒーの【グルテンフリー】まとめ

スターバックスのドリンクの値段はちょっと高めながらも、ソファにゆっくり座って読書したり、お友達とおしゃべりしたり、ゆったりとくつろげるのがスタバならではですよね。

ドリンクも自分好みにカスタムできるのも人気のひとつ。

期間限定のメニューが随時出てくるので、原材料表示の確認はその都度必要です。
スターバックスの公式サイトに原材料・アレルギー表示があるので、確認できます。

 

小麦を使っているものがほとんどのサンドイッチやドーナツは食べられないけれど、

  • プリン
  • チョコレートバー
  • ポテトチップスシーソルト
  • 抹茶ナッツ
  • メープルナッツ
  • マシュマロカフェモカ
は食べることができます。
 
 
フラペチーノのトッピングの【チョコレートチップ】は小麦が含まれるので、
  • ダークモカチップフラペチーノ
  • ダークモカチップクリームフラペチーノ
は小麦使用なので気をつけてくださいね。
 
 
 
「小麦が食べられなくても、食べられる人といっしょに時間をすごしたい。」
「いっしょにおしゃべりをたのしみたい。」
わたしはすごく思います。
 
そんなとき、すこしでも食べられるものがあると自分もうれしいですし、いっしょにいる人もきっとうれしいと思います。
 
 
わたしも大好きなスターバックスコーヒーで、お友達やご家族とたのしいひとときが過ごせるといいなって思います。
 
 

 

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