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麺

グルテンフリーの食べもの

27品目不使用でスープもグルテンフリーの安心でおいしい【美人麺】

2020.04.01 naco

元ラーメン屋店長、麺にはうるさい小麦アレルギーのnacoです。   今回、九州宮崎県の株式会社川北製麺さんにグルテンフリーの麺をいただいて、食べてみたらめちゃめちゃおいしかったので紹介したいと思います。 &nb…

カフェ・レストラン

小麦アレルギーの私がグルテンフリーラーメン【ソラノイロ】名古屋店をレポートします!

2019.10.25 naco

行ってきました!小麦アレルギー対応のグルテンフリーラーメンが食べられるラーメン屋さん【ソラノイロ】   名古屋駅のすぐ近くにあるミッドランドスクエアの4Fにある【ソラノイロ】はすぐにいけると思って、なかなか行け…

ローソンストア100

見つけたら買え【ローソンストア100 】グルテンフリーこんにゃく麺がマジおいしい

2019.06.28 naco

【ローソンストア100】が事務所の近くにあるので、しょっちゅう利用している、小麦アレルギーのnacoです。   野菜やお肉、お菓子や日用雑貨まで揃う【ローソンストア100】利用したことありますか? 100円だか…

麺

小麦アレルギーの私がオススメする【グルテンフリー麺】3選

2018.09.18 naco

小麦アレルギーになってからの方が、麺をよく食べるようになったと思うnacoです。   小麦アレルギーになって、やっぱり麺がたべたいな〜って思うことありますよね。 無い物ねだりというか、食べられないと思うからこそ…

麺

【グルテンフリー】小麦アレルギーの私でも食べられる米粉うどん

2017.11.27 naco

寒くなってきて、あたたかい麺を食べたい季節。 小麦アレルギーのわたしは、小麦で作られているやラーメン、パスタ、うどん、どれも食べられないけど、たまに食べたくなる。 その夢を叶えてくれるのが、小林生麺の『グルテンフリーヌー…

麺

小麦アレルギーに【小林生麺】のグルテンフリー米粉麺がおいしいぞ!

2017.11.01 naco

ラーメン屋で働く小麦アレルギー歴3年のnacoです。 小麦アレルギーのわたしは、小麦で作られているパンやラーメン、パスタ、ピザ、どれも食べられない。   でも、食べられないと思うと食べたくなるんですよねぇ。 &…

プロフィール


naco

2年ほど前から小麦アレルギーを発症。
じぶんがアレルギーになってから、グルテンフリーを知り、
からだにやさしいもの、
こころにやさしいものに興味をもつように。
今はラーメン屋の店長をしている、47歳。

空を眺めるのがすき。

→詳しいプロフィールを見る

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こんばんは😊

小麦アレルギーコミュニティ運営、わたし自身も大人になってから小麦アレルギーになったnacoです。

みなさんお元気ですか?
いろいろ世間は騒がしいけれど
こころ穏やかにすごしたいですね😊

息子の受験がおわって
大学が決まったのでほっとしています。
息子は高校の受験の時に
第一志望の高校が不合格だったので
今回は行きたい大学から合格をもらったので
よかったなぁって思ってます。

息子のことはブログではなくnoteに書いたので
もし興味があったら
note読んでみてください。
nacoで検索してもらったら
いつものアイコンでわかると思います。
まだ始めたばかりであんまり表に出してないので
ちょっとはずかしいです😆
😆
じぶんの気持ちを上手に文章にできるように
なるといいなぁ


あ、
【パリとろブリュレ】もう食べました?
めちゃめちゃはまってます😅
仕事から帰ったら
家の冷蔵庫に入ってて
「わ〜、新商品だ」って写真も撮らずに
食べちゃったんですよね。
そしたら次の日
どこのローソン行っても売り切れで・・・

は〜、びっくりした
値段が285円(税込)だったかな?
って、ちょっとお高めなんだけど
おいしいので
食べてみてね
 
よかったらブログも覗いてみてね。
プロフィールのリンクを押せば
私のサイトに行きます。


🎥YouTubeも配信してまーす。
まだみたことない人
よかったらみてね

おまけコーナーが最後にあるので
そこまで見てくれたらさらにうれしいです😍


「nacoグルテンフリーの部屋」のチャンネル登録してくれると
めちゃめちゃよろこびます😊

2020年はYouTubeの配信を
がんばっていこうと思っています。

YouTubeはまだ手探りで
初心者で
わからないことばっかりで
喋るのもめちゃへたっぴだし
はずかしいし

なので
応援してもらって
コメントしてくれたり
評価ボタン押してくれたりして
いっしょにチャンネルを育ててくれると
うれしいです


いつもインスタでお世話になっているみなさんも
よかったら観てみてください。



nacoグルテンフリーの部屋↓↓
tps://www.youtube.com/channel/UCRaazoKoV3DUdzy23vh7pMA


まだまだ登録者数も少ないチャンネルです。
どんなチャンネルにしようか、どんなこと配信しようか
まだまだ手探りです。
みなさんの意見おしえてください。
YouTubeの感想や質問、
こんな動画見たいなど
コメント欄で教えてくれるとうれしいです。


いつも食べてるコンビニプリンやコンビニお菓子は
毎日ストーリズにあげてます。
まとめがハイライトにあるのでそっちも見てね。



みなさん、いつもコメントありがとうございます😊
質問などはコメントやメッセージで
気軽にしてね。
もちろんぜーんぶ読んでます。
コメントがたくさんの時は全部返せない時もあるけど、全部読んでます。
めっちゃ励みになってます。
ありがとうございます😊


🧂フォローミー🧂

小麦アレルギーのブログ書いてます✏️
小麦アレルギーのコミュニティも運営してます


プロフィール欄の @naco.komugialle から
nhkomorebi.comのURLをポチッとしてもらえると、
小麦アレルギーの記事がご覧いただけます😊

コミュニティに興味のある方は
ブログからコミュニティのごあんないを見てね。
ブログはプロフィールのURLをクリックしてもらえばOKです👍


#ローソンスイーツ #コンビニスイーツ #ブリュレ#パリとろブリュレ #プリン #小麦不使用お菓子 #小麦不使用おやつ #米粉のおやつ #グルテンフリースイーツ #小麦アレルギー #グルテンフリー #小麦粉不使用  #小麦不使用 #アレルギー外食 #米粉 #アレルギー対応 #食物アレルギー #小麦アレルギーあるある #グルテンフリー生活  #グルテンフリーダイエット #グルテンフリーライフ  #小麦アレルギーの人とつながりたい  #小麦アレルギーでも食べられる #naco #なこ
こんにちは😊

小麦アレルギーコミュニティ運営、わたし自身も大人になってから小麦アレルギーになったnacoです。

いろんな不安になるニュースが多いけど
みなさんお元気ですか?

ここ最近はまたちょっと寒くなったし
花粉もいっぱい飛んでるよね😷

昨日は用事のついでに
カルディに寄って
おやつ買ってきました

近くに行ったら、とりあえず
【グルテンフリーフロランタン】があるか
覗いてみるんだけど
最近はぜんぜん売ってない

【グルテンフリーフロランタン】
まだ食べたことないって人は
見つけたら見つけたら
とにかく買ってみて!
めっちゃおいしいから

また生産中止になっちゃったのかな?
無いとなると余計に食べたくなっちゃうな〜。




YouTubeも新しい動画UPしたから
見てね

大好きなSolSolさんに言って
お話し聞いてきた動画だよ🎥

 
よかったらブログも覗いてみてね。
プロフィールのリンクを押せば
私のサイトに行きます。


🎥YouTubeも配信してまーす。
まだみたことない人
よかったらみてね

今回は外食で気をつけること
新年会のお店の話もしています。
おまけコーナーが最後にあるので
そこまで見てくれたらさらにうれしいです😍


「nacoグルテンフリーの部屋」のチャンネル登録してくれると
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初心者で
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喋るのもめちゃへたっぴだし
はずかしいし

なので
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うれしいです


いつもインスタでお世話になっているみなさんも
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こんばんは😊

小麦アレルギーコミュニティ運営、わたし自身も大人になってから小麦アレルギーになったnacoです。

あぁぁあ、3月3日が終わってしまった・・・。
間に合わなかった〜😭

今回の1枚目の写真、昭和風にしてみました😆

お雛様のお祝いしました?
私は今年はじめてこんなかわいい
お節句の米粉のお菓子を見つけて
ウキウキしちゃいました😍

愛知県では家庭で作ったりするみたいだけど
うちでは作らなかったなぁ

それで買いに行ったんだけど
小麦入りっていうオチ😅

聞いてよかった〜
食べなくてよかった〜

買った和菓子はほんと
気をつけよう

YouTubeも新しい動画UPしたから
見てね

@solsol.glutenfree 
大好きなSolSolさんに行って
お話し聞いてきた動画だよ🎥

 
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#おこしもの #おこしもち #雛祭り #ベイクショップソルソル  #小麦不使用お菓子 #小麦不使用おやつ #米粉のおやつ #グルテンフリースイーツ #小麦アレルギー #グルテンフリー #小麦粉不使用  #小麦不使用 #アレルギー外食 #米粉 #アレルギー対応 #食物アレルギー #小麦アレルギーあるある #グルテンフリー生活  #グルテンフリーダイエット #グルテンフリーライフ  #小麦アレルギーの人とつながりたい  #小麦アレルギーでも食べられる #naco #なこ
お昼にこんにちは😊

小麦アレルギーコミュニティ運営、わたし自身も大人になってから小麦アレルギーになったnacoです。


急に「ごはん食べよう」ってなったとき
アレルギーがあるとほんとに困りますよね。
誰かといっしょにいる時がいちばん困る。

時間かけてお店探せないし
自分はサラダだけでもコーヒーだけでもいいけど
そうなると
いっしょにいる人に気を使わせちゃう

そういうときいろんなところにある
ファミレスで
ご飯が食べられたら
ほんとうれしいよね。

ガストでは大人用の低アレルゲンカレーがありました。
特定原材料7品目不使用の
グルテンフリーカレー🍛
これがけっこうおいしくて
また食べたい。

でもご飯が十三穀米だから
麦のアレルギーのある人は気をつけてね。

ブログに
アレルギーのある人が気をつけること
麦もアレルギーのある人が注文する時に
気をつけることなど
書いてます。

読んでね〜😊



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🎥YouTubeも配信してまーす。
まだみたことない人
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今回のYouTubeは
グルテンフリーをはじめたばっかりのころって
何を食べていいのか食べたらだめなのか
わからなかったなぁと思って作った動画です。
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みなさん、いつもコメントありがとうございます😊
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気軽にしてね。
もちろんぜーんぶ読んでます。
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#グルテンフリーランチ #グルテンフリーごはん #ガスト #特定原材料7品目不使用 #特定原材料不使用 #低アレルゲンメニュー  #ファミレス #ファミリー #アレルギー対応 #小麦アレルギー #グルテンフリー #小麦粉不使用  #小麦不使用 #米粉 #アレルギー対応 #食物アレルギー #小麦アレルギーあるある #グルテンフリー生活  #グルテンフリーダイエット #グルテンフリーライフ  #小麦アレルギーの人とつながりたい  #小麦アレルギーでも食べられる #naco #なこ
おはようございます😊

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グルテンフリーのおいしいランチとスイーツを
食べてきました😍

名古屋市中川区荒子にある
@corpo_pr
【やさしいスイーツカフェ コルポ】さんです。

とっても可愛らしいおしゃれなお店です。
食事やスイーツは見た目もステキで
もちろん
と〜〜ってもおいしい。

前回行った時と
ランチメニューはぜんぜんちがってて
定期的にランチも変わってるのかな。

そして
感動したのが
スタッフの方の接客がすばらしかった✨

机のガタガタするのを気づいてくれたり
フレンドリーに話してくれるので
お料理のこととかも聞きやすかった。

なによりみなさん笑顔がステキだった。

グルテンフリーでご飯が食べられるって
だけじゃなくって
とってもたのしいうれしい気持ちになりました。

スイーツは次のpostまで
ちょっと待っててね。



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グルテンフリーをはじめたばっかりのころって
何を食べていいのか食べたらだめなのか
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グルテンフリーのおいしいランチとスイーツを
食べてきました😍

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とっても可愛らしいおしゃれなお店です。
食事やスイーツは見た目もステキで
もちろん
と〜〜ってもおいしい。

前回行った時と
ランチメニューはぜんぜんちがってて
定期的にランチも変わってるのかな。

そして
感動したのが
スタッフの方の接客がすばらしかった✨

机のガタガタするのを気づいてくれたり
フレンドリーに話してくれるので
お料理のこととかも聞きやすかった。

なによりみなさん笑顔がステキだった。

グルテンフリーでご飯が食べられるって
だけじゃなくって
とってもたのしいうれしい気持ちになりました。

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ちょっと待っててね。



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めずらしいグルテンフリーの米粉の餃子の皮を見つけちゃった。
玄米粉入りで、茶色?
未晒しのこの色ってめっちゃ好きなんだよね。

で、いつもの白い米粉の皮と2色の餃子を
作ってみたよ。

新しいツルツルのフライパンで焼いたから
くっつかなくってよかった〜。
裏のパリパリの美味しい部分が
フライパンにくっついちゃって
はがれちゃうこと、よくある😱



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愛知県の碧南市にお店を構える
@solsol.glutenfree
【Bakeshop SolSol ベイクショップソルソル】さん

わたしの拠点名古屋駅から車🚗で1時間くらい

そんなに頻繁には行けないけど
いつもは
名古屋駅地下街ユニモールに出店されたり
名古屋駅近くのグローバルゲートで買えたりと
ソルソルさんのパンを買うことができる

今回は「キセキのクリームパン」がどうしても食べたいってのと
シェフにお話が聞けるのとで
朝から出かけて行ったの

11時オープン前には到着して
「キセキのクリームパン」が買えた


でもお店に行くとやっぱりいいな
いつもは買えないパンがいっぱいあった✨
もう全部買い占めたいくらい

@hiroaki.0024 イーデライツの大西さんと
シェフと2時間くらいお話しさせてもらって
わたしのブログやYouTubeも見てくれてた!

まだまだ食材探しや研究されててすごいなぁって
思った。
これからのソルソルさんのパンも
めっちゃ楽しみ

ソルソルさんのパンを食べられる
カフェ作りたいなぁ😊


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まだみたことない人
よかったらみてね

今回は外食で気をつけること
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どんなチャンネルにしようか、どんなこと配信しようか
まだまだ手探りです。
みなさんの意見おしえてください。
YouTubeの感想や質問、
こんな動画見たいなど
コメント欄で教えてくれるとうれしいです。


いつも食べてるコンビニプリンやコンビニお菓子は
毎日ストーリズにあげてます。
まとめがハイライトにあるのでそっちも見てね。



みなさん、いつもコメントありがとうございます😊
質問などはコメントやメッセージで
気軽にしてね。
もちろんぜーんぶ読んでます。
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#米粉パン #米粉パン専門店 #グルテンフリー米粉パン #ベイクショップソルソル #ソルソル #キセキのクリームパン #小麦アレルギー対応 #グルテンフリー専門店 #小麦アレルギー #グルテンフリー #小麦粉不使用  #小麦不使用 #アレルギー外食 #米粉 #アレルギー対応 #食物アレルギー #小麦アレルギーあるある #グルテンフリー生活  #グルテンフリーダイエット #グルテンフリーライフ  #小麦アレルギーの人とつながりたい  #小麦アレルギーでも食べられる #naco #なこ
こんばんは😊

小麦アレルギーコミュニティ運営、わたし自身も大人になってから小麦アレルギーになったnacoです。


今日もまたセブンイレブンです😅

セブンイレブンは職場のすぐ近くにあるんです。
コンビニ近いといいけどだめですね💦
ちょっと甘いものが食べたいと行ってしまう・・・

こんなおいしいガトーショコラみつけちゃたから
また行っちゃうよ〜

しつこいようだけど
濃厚でめっちゃおいしいから

チョコ好きさんには
たまらないと思うよ
しっとりしてて
牛乳が飲みたくなる感じ

あくまで飲みたくなる感じ
わたしは飲まないけど🤣
コーヒー☕️飲むから🤣🤣

抹茶味もあるみたいなんだけど
まだ見たことないの

もう1つ先のセブンイレブンまで
お散歩がてら行ってみたけどなかった

また見つけたらUPします。 よかったらブログも覗いてみてね。
プロフィールのリンクを押せば
私のサイトに行きます。


🎥YouTubeも配信してまーす。
まだみたことない人
よかったらみてね

今回は外食で気をつけること
新年会のお店の話もしています。
おまけコーナーが最後にあるので
そこまで見てくれたらさらにうれしいです😍


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めちゃめちゃよろこびます😊

2020年はYouTubeの配信を
がんばっていこうと思っています。

YouTubeはまだ手探りで
初心者で
わからないことばっかりで
喋るのもめちゃへたっぴだし
はずかしいし

なので
応援してもらって
コメントしてくれたり
評価ボタン押してくれたりして
いっしょにチャンネルを育ててくれると
うれしいです


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お菓子が大好きすぎてやばいと思ってるのに、
なかなかやめられません😅
チョコも最近またチョコチョコと🤣食べてしまってる・・・

あ、チョコはアレルギーによくないんですか?って
質問をもらったんだけど
そうじゃなくって

わたしの肌のこととか心配してくれて
お友達の東洋医学の先生が
松葉茶がいいよとか
甘いもの、特にチョコ🍫を食べ過ぎとか
いろいろアドバイスをもらって
やってみたりしてるんです

お友達に漢方薬膳の先生もいるんだけど
白髪には黒きくらげがいいとか
そういうのをゆるーく取り入れるのって
すごく好き

西洋医学を否定するんじゃなくて
気持ち的に良くなる気がするってのが
いいなって思って。

何かゆるくやってること、取り入れてること
ありますか?


あ、今読んでる本が
お医者さんの書いたアトピーの本なんだけど
すごくよくって
あやしい高額な治療に騙されないように
きちんと標準治療を理解してねって書いてあるんだけど
興味のある人いたらまた紹介するね

おっと、また話が変な方にいっちゃた😅

今日は小麦不使用のセブンイレブンのお菓子を
紹介してます。
いっぱいありすぎてインスタに載せきれない💦

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今日はず〜〜っと食べてみたかった
移動販売のソライイナさん @sora_1na_cafe の
米粉パンケーキを食べてきました。

水色のキッチンカーもパンケーキも
めっちゃ可愛いよね😍

パンケーキもメレンゲをつかった
厚みがあってふわっふわなパンケーキ

パンケーキのトッピングも種類がいっぱいあって
めちゃめちゃ迷う

甘い系とフランクソーセージの食事系と
どっちも選べる

パンケーキもホイップも甘さ控えめで
パンケーキも家で作るのとは
ちがったふわふわ感でおいしい😊

ハーブフランクもおいしかった
フランクのケチャップは醸造酢がつかっているから
小麦アレルギーの人は気をつけてくださいってことだったので
わたしはケチャップ無しをチョイスしたよ

パンケーキは米粉のパンケーキだけだから
コンタミの心配もない
小麦アレルギーのわたしもおいしく食べられたよ


こういうお店
ほんとありがたい

お祭りに行っても小麦アレルギーだと
食べるものないよね
大丈夫かなって思ってもコンタミが怖くて食べられない

ソライイナさんはお祭りには出店されないと思うけど
イベントで米粉パンケーキなんて見つけたら
めっちゃうれしい

イベント出店スケジュールは
ソライイナさん @sora_1na_cafe から見てね

わたしもまた行こうっと




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わたしは小麦アレルギーになったけど
それでも明るくたのしく毎日を過ごしたいって思ってて

小麦にこだわらなくても
おいしいものはいっぱいあるし
だいじょうぶって思うけど

でも
ときには悲しくなったり
泣きたくなったり
イライラしたり
むかついたり

そんなときもあるんです。

小麦アレルギーと言ったことで
レストランに断られたり
めっちゃ疲れてるときに
なんか買って食べたいけど
買うものがないときとか・・・
人に迷惑かけちゃったりだとか

悲しくなる時もあるけど
泣いた後は

前を向いて
笑っていたいなって思う。

アレルギーになったことで
わたしの人生を
乗っ取られたりはしたくない

わたしは健康だったとしても
アレルギーになっても
わたしとして生きたいって思う。

もし小麦アレルギーじゃなかったらとか
そんなこと考えてても治るわけじゃないし

じゃあ今からどうするの?って考えて
じぶんがしたいように
なりたいように生きようって思う。




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今日は寒いですね。
みなさん風邪ひいてないですか。
新型のインフルもいったいどうなっちゃてるんだろう。

うちは下の息子が今年大学受験だから
なんとか風邪ひいたりインフルにかからないでほしいな。

せっかく頑張ったんだから
試験当日に実力が出せるといいな
息子が行きたい大学に行けるといいなぁって思う。

うちの子たちは小さい頃に1回だけインフルにかかったことがあるけど
もう10年以上インフルエンザにはかかったことないの。
今年も無事でいてほしい〜〜。



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今回は脱プラ問題‼️
これはスルーできない問題ですね。

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 こんばんは😊   小麦アレル 
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会社の新年会の予約をしたんです。
小麦アレルギーのことを言いました。

そしたら
できる限りのことをしますって言ってくれた。

醤油は食べられますか?って聞いてくれたり
これはどうですか?
これなら食べられますか?
って

少し前
友達がお店の予約をしてくれようと
いろいろお店をあたってくれたことがあって

でもそのとき
アレルギーの人は対応できない
お断りしてます
って言われるお店もあったりして

そういうの悲しいなって思ってた

でもこのお店の方は
できないこともあるけど
勉強になるから
できるだけのことをしますって言ってくれて
泣ける〜〜😭

なんか
こうやって言ってもらえるだけで
感動してうれしすぎる

こころある飲食店をされている方はいる
めっちゃ希望✨

飲食店で
うれしい思いしたこと
嫌な思いしたことありますか?



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ローソン100でバスクチーズケーキ売ってるの知ってました?
わたし、全然知らなくて
今日急いで買いに行ってきたんです。

ローソンで小麦不使用のバスチーが出たとき
めっちゃうれしかったなぁ
2019年わたしの3大ニュースランキングに
入るかも・・・

小麦入りと小麦なしがあったりして・・・
ローソンに電話したりしたなぁ
↑詳しくはわたしの過去POST見てね

ローソンのバスチーは
濃厚でめっちゃ好き
ちびちび食べながら
コーヒー☕️飲むとしあわせだ〜

わたしは甘いものが大すきで
甘いものとコーヒーが
やめられないんだな

前はチョコを毎日中毒のように食べてたんだけど
チョコとコーヒーって最高だよね

チョコは今
あんまり食べてないの
よくないよって言われて
たまには食べるし
もらったりしたら食べる
そんなゆる〜い感じのチョコ禁してます😆

なんか、小麦食べられなくて
食べ物の制限があるから
食べられるものはまあいっかって
自分を許しちゃうんだよね〜
いかんいかん

なにか、食べ物気にしてることあります?



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毎日毎日食べるもの、困りますよね。
小麦アレルギーになってから
同じものばっかり
食べてる気がする・・・

そんなこんなで(どんな?笑)
ライスバーガー作ってみました〜

ビタントニオ登場!!
パンケーキプレートが
ちょうどいいサイズだった

あったかいご飯をはさんで
最後のへんにお醤油をペタペタ
もうちょっと焼いてできあがり

あんまり焼きすぎると
お米が硬くなってしまうよ

モスバーガーみたいな
紙で包むやつがほしい〜



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わたしの大好きな【Bakeshop solsol ベイクショップソルソル】さんのパンです。

先日、名古屋駅地下ユニモール に出店されていたので買いに行ってきました。

ソルソルさんはもう何年も前、
小麦アレルギーになってから
米粉のパンを食べるようになったんだけど
全然おいしいって感じなくて
「まぁしょうがないな」
「おいしさを求めちゃいけないな」って
諦めていたとき

ソルソルさんのパンを食べて衝撃だった。
感動して、泣いたと思う。

初めて食べたふわふわの米粉パン。
いろんな種類から選べる。
心からおいしいって思えるパン。

何から何まで衝撃だった。
大袈裟に感じるかもしれないけど
希望が見えた

小麦アレルギーになって
おいしさやワクワクを諦めていたわたしが
そんなことない
おいしいもの探せばいっぱいあるって
思えたのも
ソルソルさんのパンに出会えたからかもしれない

そんな大好きな
ソルソルさんのパンを紹介する🎥動画を撮りました。

ソルソルさんが大好きな人も
まだ食べたことのない人も見てね〜。

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#小麦アレルギー #グルテンフリー #ベイクショップソルソル #ソルソル #solsol #bakeshopsolsol #小麦不使用パン #グルテンフリーパン #米粉パン #グルテンフリー専門店 #グルテンフリー米粉パン  #小麦不使用ランチ #米粉パン専門店 #小麦粉不使用  #小麦不使用 #小麦アレルギーあるある #グルテンフリー生活  #グルテンフリーダイエット #グルテンフリーライフ  #小麦アレルギーの人とつながりたい #naco #なこ


こんばんは😊


小麦アレルギーコミュニティ運営、わたし自身も大人になってから小麦アレルギーになったnacoです。


先日大阪に行った時のカフェ @comeconoco_glutenfree_cafe
ず〜〜〜〜っと行きたかったお店にやっと行けました!😍

comeconocoさんは、米粉菓子専門店なので
小麦アレルギーのわたしにとって
すごく安心です。

小麦をつかってないって
言わなければ誰も気づかないって思う。

他にもグルテンフリーのランチプレートも
あるんだよ。

詳しくはブログを書いたので
読んでみてね。




🎥YouTube配信してまーす。
まだみたことない人
よかったらみてね

「nacoグルテンフリーの部屋」のチャンネル登録してくれると
めちゃめちゃよろこびます😊

2020年はYouTubeの配信を
がんばっていこうと思っています。

YouTubeはまだ手探りで
初心者で
わからないことばっかりで
喋るのもめちゃへたっぴだし
はずかしいし

なので
応援してもらって
コメントしてくれたり
評価ボタン押してくれたりして
いっしょにチャンネルを育ててくれると
うれしいです


いつもインスタでお世話になっているみなさんも
よかったら観てみてください。



nacoグルテンフリーの部屋↓↓
tps://www.youtube.com/channel/UCRaazoKoV3DUdzy23vh7pMA



YouTubeの感想や質問、
こんな動画見たいなど
コメント欄で教えてくれるとうれしいです。




みなさん、いつもコメントありがとうございます😊
質問などはコメントやメッセージで
気軽にしてね。
もちろんぜーんぶ読んでます。
コメントがたくさんの時は全部返せない時もあるけど、全部読んでます。
めっちゃ励みになってます。
ありがとうございます😊


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#小麦アレルギー #グルテンフリー #comeconoco #小麦不使用ケーキ #グルテンフリーケーキ #グルテンフリースイーツ #グルテンフリーランチ #グルテンフリーおやつ  #小麦不使用ランチ #小麦不使用スイーツ #小麦粉不使用  #小麦不使用 #小麦アレルギーあるある #グルテンフリー生活  #グルテンフリーダイエット #グルテンフリーライフ  #小麦アレルギーの人とつながりたい #naco #なこ
  おはようございます😊   

おはようございます😊


小麦アレルギーコミュニティ運営、わたし自身も大人になってから小麦アレルギーになったnacoです。


とっても便利なうどんを見つけたので
紹介しま〜す。

高砂食品さんのゆで麺
めっちゃ調理が楽チン✨です。

わたしはAmazonで買ったんですけど、
プライム会員でも送料かかりました😅
常温で100日保存できるので、
次はもっといっぱい買おうかな。

お子さんだったら
給食の麺の代わりに
この麺持っていってもいいかも🤔



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 こんにちは😊   小麦アレル 
こんにちは😊


小麦アレルギーコミュニティ運営、わたし自身も大人になってから小麦アレルギーになったnacoです。

成城石井の【大豆と米粉のクルミマフィン】食べたことありますか?
わたしはかなり好きで何度もリピ買いしてます。
小麦不使用でおいしいんです。

なんと!!
先日成城石井に行ったら、新しい味がでてました。
【大豆と米粉の黒糖マフィン】です。
黒糖😍😍

クルミマフィンより甘めです。

このマフィン食べたことない人は
成城石井で探してみてね。
おすすめですよ〜。


成城石井で買ったものの動画を
YouTubeでアップしました。


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