グルテンフリー【小麦をつかってない醤油】小麦アレルギーの私の必需品

無人島に行くなら醤油を持って行こうと思う小麦アレルギー歴3年のnacoです。

小麦アレルギーのわたしは小麦を食べることができません。

パスタやパンを食べることができないのはもちろんのこと、醤油にも小麦が入っているから要注意!

 

普通の醤油は食べることができないので、「小麦の入ってない醤油」をつかっています。

いつでもとりだせるように、エピペンといっしょに持ちあるいています。

私の使っている【イチビキ 小麦を使わない丸大豆しょうゆ】

イチビキさんの『小麦を使わない丸大豆しょうゆ』です。

 

この醤油がないと、生きていけないと思うほど毎日の必需品です。

 

パッケージにもちゃんと『小麦アレルギーの方に』って書いてあります。

裏には、『小麦の気になる方にも安心です。』

 

小麦不使用の醤油のなかでは、お手頃価格。

ネットでも購入できるし、うちの近くではスーパーや薬局でも買うことができます。

小麦アレルギーの人の悩みの種は【醤油】

パンやパスタは小麦が使われているから、食べることができないのはもうわかっています。

でも、「これなら食べられる!」っておもったものに醤油が使われていると、がっかり。

醤油が使われているだけで、食べられないものになってしまう。

醤油は小麦アレルギーの人にとって悩みですよね。

 

でも、うらを返せば小麦の入ってない醤油を使えば、食べることができる。

この醤油でわたしの食べものの世界は広がりました。

 

いつもかばんに「小麦を使ってない醤油」と「塩」を携帯

わたしは無印の化粧品用小分け容器にいれて、醤油と塩をいつもかばんにいれている。

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このセットとエピペンはいつもポーチに入れてかばんに入っています。

 

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コンビニのサラダやお店でサラダを食べるとき【マイ醤油と塩】をとりだして食べてます。

 

おまけ プチ情報

▼イチビキさんのHPに小麦アレルギーの方向けレシピが乗っていたよ。

こういう、ちょっとしたことがなんかうれしい。