名古屋東別院でグルテンフリーのヘルシーランチ【en-kitchen エンキッチン】

en-kitchen cafe

大人になってから小麦アレルギーになって、小麦や麦が食べられないnacoです。

 

小麦アレルギーが何も気にせず注文できる飲食店ってなかなかないですよね。

でも、名古屋にまた小麦アレルギーの人も小麦を気にせず注文ができて食べられるお店を見つけました。

お店のメニューはすべて小麦、卵、乳製品不使用です。

小麦アレルギーだけじゃなく、卵や乳のアレルギーのある方も安心して食事ができますよ。

 

小麦粉、卵、牛乳を使用しない【en-kitchen  cafe エンキッチンカフェ】

【en-kitchen  cafe エンキッチンカフェ】さんは名古屋駅から地下鉄で15分ほどの東別院駅出口のすぐ近くにあります。

落ち着いた雰囲気のお店です。

グルテンフリーカフェのエンキッチン

地下鉄東別院の駅からすぐのところにあります。

 

【エンキッチンカフェ】さんのお店にあるものは全て、卵、牛乳、小麦粉を使用しない為、アレルギーがあっても安心して食べられる 野菜を中心としたメニューです。

エンキッチンのメニュー表

どの時間に行っても食事もスイーツもいただけます。

 

こちらのお店は先にまずオーダーをしてお会計を済ませてから席に着きます。

 

naco
どれも食べてみたいものばかりで迷っちゃう。
kuma
どれを注文してもグルテンフリーなんだね。

 

迷いに迷った挙句、健美膳とビーガンサンドイッチを注文して、お友達とシェアすることにしました。

お席はカウンター席が3席、テーブル席が4席ほどです。

エンキッチンのカウンター

白を基調にしたとっても清潔なお店です。

エンキッチンカフェのビーガンサンドイッチ

ビーガンサンドイッチはスープ付です。

  • サンドイッチ
  • スープ
  • 別添えのごまソース付き
エンキッチンのビーガンサンドイッチ

ビーガンサンドイッチはスープ付です。

 

ビーガンサンドイッチというだけあって野菜が盛り盛りのとってもヘルシーな、サンドイッチというよりもハンバーガーの方が近い感じです。

たっぷりの生野菜、トマト、アボカドを米粉パンに挟んで食べるスタイルです。

ひよこ豆のコロッケも添えられているので、ごまソースをつけたコロッケも一緒に挟めばコロッケバーガーです。

ひよこ豆のコロッケ

まん丸のひよこ豆のコロッケとってもおいしかった。

 

ひよこ豆のコロッケは小さくてまん丸のサクサクというよりも、ザクザク食感。

食べたことのないコロッケでした。

 

米粉のパンはフォカッチャような感じ。

モチモチで食べ応えがあります。

 

ビーガンサンドイッチにはスープがつきます。

コーンスープでしたが甘くてとってもおいしかったです。

 

野菜がたっぷりで、ヘルシーなサンドイッチです。

 

2種類のデリを選べる健美膳

もう一つは2種類の惣菜を選べる健美膳です。

en-kitchenの健美膳

健美膳にはスープと飲み物が付きます。

  • 2種の選べる惣菜プレート
  • サラダ
  • スープ
  • ごはんまたはパン
  • コーヒーor紅茶orオレンジジュース

 

パンかごはんも選べます。

もちろん米粉パンをチョイスしました。

惣菜はひよこ豆のコロッケと、魚のソテー。

新鮮な野菜もたっぷりでとってもヘルシーですよね。

naco
この魚のソテーおいしかったなぁ。
kuma
コーンスープも甘くてすごくおいしかったよね。

 

ベジタリアンやヴィーガンにも対応

【エンキッチン カフェ】さんはベジタリアンやビーガンにも対応しています。

たとえば健美膳の魚のソテーではなくキヌアサラダにすればOK.

ひよこ豆のコロッケもお肉はつかっていません。

 

メニューにも英語が使われていて、外国人のお客さんも多いのかもしれません。

グルテンフリーのケーキやスイーツ

デザートにスイーツも注文しちゃいました。

日替わりのグルテンフリースイーツ

日替わりのグルテンフリースイーツが3種類

 

スイーツももちろん小麦粉、卵、牛乳を使用していません。

優しいティラミス

このティラミス、なんとお豆腐でできています。

言われればお豆の味を感じますが、ちゃんとティラミスです。

グルテンフリー、卵、牛乳不使用のティラミス

食べているとバナナも出てきますよ。

紫芋のチーズケーキ

さっぱりとした紫芋のチーズケーキは食事のあとでもどんどん食べられちゃいます。

2層になっていて見た目もかわいいですよね。

小麦、卵、牛乳不使用のチーズケーキ

さっぱりとしたチーズケーキです。

naco
スイーツもとってもヘルシーだよね。

小さいお子様がいても安心

【エンキッチンカフェ】はママとキッズに優しい配慮がたくさんありました。

メニューもカレーかシチューを選べる27品目不使用の「お子様プレート」があります。

お子様にうれしい玩具箱

絵本やおもちゃも用意されてます。

 

他にも絵本やおもちゃが用意されていたり、トイレにはおむつ交換ベッドや子供用の便座もありました。

 

トイレにオムツ替えベッドと子供用の便座

カフェでオムツ替えベッドが用意されてるってびっくりしました。

 

ここまで配慮してくれているカフェってなかなかないです。

ママも安心してカフェタイムを楽しめますね。

【en-kitchen  cafe エンキッチンカフェ】の店舗情報

名古屋東別院のエンキッチンカフェ

 

【en-kitchen  cafe エンキッチンカフェ】

住所 愛知県名古屋市中区大井町3‐31 パレス大井1階 

Tel 052-898-1015

 

営業時間  火曜~日曜(月曜定休) 10:30~19:00

 

アクセス

名城線 東別院駅 1番・4番出口を出て徒歩1分。

 

すぐ隣にコインパーキングもあります。

 

名古屋東別院の【en-kitchen  cafe エンキッチンカフェ】の感想まとめ

小麦アレルギーだと一番困るのが外食できないことですよね。

通常の飲食店では食べられるものはほとんどなく、仮にメニューにグルテンフリーと書いてあってもアレルギー対応とは限りません。

調味料やコンタミネーションの危険が心配です。

いつも気を張って、これはダメ、これは大丈夫かな?って気にして食事をしますよね。

 

でも【en-kitchen  cafe エンキッチンカフェ】さんのように、全ての食べ物に小麦を使用していないと、アレルギーがあることを忘れてしまうくらい安心して食べられます。

なにより、どれを食べようかなっていろんな種類のメニューから選ぶことができるってだけでもうれしいです。

グルテンフリーのクッキーやパン

手作りのグルテンフリーのクッキーやパンも売っています。

 

【en-kitchen  cafe エンキッチンカフェ】さんでは全ての料理やスイーツ飲み物に小麦、卵、牛乳のアレルギーを使っていません。

アレルギーのある人、アレルギーのお子さんも安心して食事ができます。

どの時間に行っても食事もスイーツもオーダーできるので、混んでいるランチの時間をずらして行くのもいいかもしれないですね。

キッズメニューがあったり、オムツ替えもできるので、小さいお子さんがみえる方でも気兼ねなく食事ができますよ。

禁煙、英語メニューありのマーク

禁煙、オムツ替えベッド、英語のメニューありますマークが外からもわかりました。

 

たまにはこういった小麦の心配のないお店で、ゆったりと食事ができたらうれしいですよね。

naco
ベジタリアンカレーも人気みたいだから、次は食べてみたいなぁ。
kuma
惣菜やスイーツも日替わりだから、何度も行ってみたくなるね。

 

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